O que os recém-nascidos veem e brincadeiras de alto contraste em casa

Nas primeiras semanas, brincar não se parece com grande coisa. Não há roca a abanar, nem bola a rolar de um lado para o outro. Há sobretudo olhar, e um bocadinho de ouvir. É por isso que as brincadeiras de alto contraste para recém-nascidos — mostrar ao bebé formas simples e bem contrastadas, a começar pela sua própria cara — são praticamente todo o entretenimento de que uma pessoa acabada de chegar precisa, e é por isso que não precisa de comprar absolutamente nada para as fazer.

O que um recém-nascido consegue mesmo ver

O mundo de um recém-nascido é próximo e um pouco desfocado. O foco é melhor a uns 20–30 cm de distância, mais ou menos o espaço entre a sua cara e a dele quando o tem ao colo ou durante a mamada. Mais longe do que isso, tudo fica vago e esbatido.

A cor existe, mas as diferenças subtis dão muito trabalho. Um contraste forte — escuro sobre claro — é bem mais fácil de distinguir do que tons pastel sobre pastel. É por isso que existem aqueles cartões a preto e branco, e também por isso que uma colher de pau escura sobre um pano branco faz exatamente o mesmo, de graça.

Os movimentos dos olhos nas primeiras semanas são trémulos. O bebé pode seguir alguma coisa devagar e depois perdê-la, ou olhar completamente para o lado, ou cruzar os olhos por um segundo. É normal e nada de especial. Se tiver qualquer preocupação com os olhos do bebé ou com a forma como ele olha para as coisas, fale com o enfermeiro de família, a parteira ou o médico — é precisamente o tipo de pergunta que estão à espera de ouvir.

Porque é que os rostos ganham aos brinquedos

Você é o melhor brinquedo cá de casa, e já está na sala.

Uma cara tem tudo o que um recém-nascido consegue processar: contraste forte à volta dos olhos e da linha do cabelo, movimento lento e imprevisível o suficiente para ser interessante, e uma voz agarrada a isso tudo. E ainda por cima muda. Um boneco de pano fica sempre igual; as suas sobrancelhas não.

Portanto, se só fizer uma coisa, pegue no bebé ao colo, deixe-o encontrar a sua cara e fique ali um bocado. Não é preciso nenhuma actuação. A maior parte do que os bebés fazem nestas semanas é fixar, desviar o olhar e fixar outra vez.

Cinco minutos calmos de olhar já são uma sessão completa. Não há prémio por fazer mais.

Quatro jogos de olhar que não precisam de material

Cada um destes funciona melhor quando o bebé está acordado, alimentado o suficiente para não estar aflito e não está demasiado cansado. Essa janela pode ser curta. Se hoje a perder, ela volta.

Movimentos lentos de cara

Segure o bebé a cerca de 25 cm da sua cara, bem apoiado e confortável. Deixe-o acomodar-se. Depois mova a cabeça muito devagar para um lado — mais devagar do que lhe parece natural, mais ou menos à velocidade do ponteiro dos minutos, que quase nem se vê andar.

Alguns bebés seguem. Outros mantêm o olhar fixo e deixam-no sair do campo de visão. Ambas as coisas estão bem. Experimente pôr a língua de fora e deixá-la assim uns segundos, depois recolhê-la. Alguns recém-nascidos imitam ao fim de algum tempo; muitos não imitam, e isso não quer dizer nada.

Colher escura sobre pano claro

Estenda uma fralda de musselina branca ou clara sobre o colo ou sobre uma superfície plana e coloque em cima uma colher de pau escura. Segure-a à distância de foco do bebé. Deixe-o olhar. Depois desloque a colher uns centímetros para a esquerda, faça uma pausa e volte a trazê-la.

A pausa conta mais do que o movimento. Os bebés precisam de tempo para encontrar uma coisa, e depois de tempo para acabarem com ela.

O pano de cozinha com padrão

Serve qualquer pano de cozinha com riscas, xadrez ou uma estampagem marcada. Levante-o, bastante perto, e mova-o devagar de um lado para o outro, ou deixe uma ponta subir e descer. Mantenha o pano seguro na sua mão e bem afastado da cara do bebé — nunca pousado nem a cair por cima dele. O padrão mais o movimento costuma ser mais interessante do que qualquer um deles sozinho.

Este também é um bom jogo quase sem mãos, enquanto está sentada no chão e o bebé está de costas ao seu lado.

Luz e sombra

Coloque-se perto de uma janela com o bebé virado para dentro da divisão — não para a luz forte. Mova-se devagar, para que a luz e a sombra se desloquem pelas paredes. Ou fiquem a ver a sombra de um estore, ou folhas a mexer lá fora. Não está a fazer nada; está apenas num sítio onde há contraste.

Perceber o momento de parar

Os recém-nascidos não têm forma educada de dizer "já chega", por isso usam o corpo.

Sinais comuns de que a sessão acabou:

• virar a cabeça ou os olhos para o lado, às vezes repetidamente
• bocejar, soluçar ou espirrar
• ficar parado e com o olhar vidrado, ou olhar através de si
• movimentos bruscos dos braços ou arqueamento do corpo
• choramingar que vai aumentando

Uma coisa que não é sinal de cansaço: se o bebé ficar pálido, azulado ou acinzentado, ou se a respiração mudar, procure ajuda médica imediatamente.

A resposta aos sinais de cansaço é sempre a mesma: parar o jogo. Chegá-lo a si, baixar a voz, baixar os estímulos. Virar a cara não é rejeição nem é falha sua — é o único controlo de volume que ele tem.

Os bebés são muito diferentes uns dos outros nisto. Um fica a olhar contente durante dez minutos; outro tem um limite de dois minutos e diz-lho com clareza. Siga o bebé que tem à sua frente.

Onde é que isto encaixa no dia

Em lado nenhum em particular. Estes jogos entram no intervalo depois da muda da fralda, nos poucos minutos antes de uma mamada, naquele período acordado que não estava à espera às quatro da tarde.

Não precisa de um plano nem de um espaço na rotina. Se gosta de reparar em padrões — a que horas do dia o bebé costuma estar mais desperto e receptivo — isso é algo que uma aplicação como a Kaplu pode ajudar a registar sem grande esforço, mas uma nota mental também serve.

E nos dias em que não há jogo de olhar nenhum, porque está toda a gente cansada e a máquina de lavar está a apitar: é um dia perfeitamente normal. Andar com o bebé ao colo enquanto trata das coisas já põe a sua cara mesmo dentro do campo de foco dele.

Nas primeiras semanas, não está a cumprir um programa. Está a mostrar a uma pessoa muito nova algumas coisas interessantes, devagar, e a parar quando ela já teve que chegue. É só isto.