Yenidoğan ne sıklıkla yıkanmalı ve banyoyu sakinleştiren şeyler

Hastane çantasıyla evdeki ilk hafta arasında bir yerde, çoğumuz yenidoğanın ne sıklıkla yıkanması gerektiğini merak etmeye başlarız. Kısa cevap: sandığınızdan daha seyrek. Yenidoğanlar gerçek anlamda kirlenmez. Ter içinde spor yapmaz, çamura yuvarlanmazlar. Dağınıklığın çoğu bir uçta ya da öbür uçta olur ve bu da alt açma minderinde bir dakikada halledilebilir. Haftada birkaç banyo çok yaygındır ve tamamen yeterlidir.

Yenidoğan gerçekte ne sıklıkla yıkanmalı

Pek çok aile ilk aylarda haftada iki ya da üç banyoda karar kılar. Bazıları bir kez yıkar. Bazıları, bebekleri suyu sevdiği için daha sık yıkar, o da gayet iyi. Sihirli bir sayı yok ve kimse puan tutmuyor.

Sıklıktan daha önemli olan, kirlenen yerlerin sık temizlenmesi: her alt değişiminde alt bölgesi, sütün saklanmayı sevdiği boyun kıvrımları ve kusmuklu bir emzirmenin ardından çene altı.

Göbek bağı hâlâ düşmediyse, temiz ve kuru tutmak için ne önerdiklerini ebenize ya da doktorunuza sorun; tavsiyeler değişebiliyor. Bebeğinizin cildi, kuruluk, sivilce ya da döküntülerle ilgili sorular için de aynısı geçerli. Bu, telefon ekranındaki bir yazının değil, bebeğinize gerçekten bakabilen bir uzmanın konusu.

Aradaki günlerde silme temizliği

Silme temizliği, yenidoğan aylarının gösterişsiz kahramanıdır. Ilık su ve pamuk ya da yumuşak bir bezle, alt açma minderinde, küvete hiç girmeden yapılan basit bir temizlik.

Tipik bir silme temizliği şöyle ilerler: önce yüz, sonra eller, sonra boyun kıvrımları, en son alt bölgesi. Her bölge için temiz su ya da yeni bir pamuk. Ovalamak yerine hafifçe bastırarak kurulayın, özellikle nemin birikmeyi sevdiği kıvrımlarda.

İki dakika sürer, oda serinse bebeğiniz belden yukarısı giyinik kalabilir ve bir yenidoğanın gerçekten ihtiyaç duyduğu şeyin çoğunu karşılar. Banyoya enerjiniz olmayan günlerde bu, ikinci sınıf bir seçenek değildir. Sadece o güne uyan versiyonudur.

Kısa ve sakin bir banyo adım adım nasıl olur

Banyolar, bebeğiniz soyulmadan önce her şey hazırsa daha iyi gider. Çoğu yenidoğanın itiraz ettiği iki şey vardır: soğuk hava ve beklemek.

• Önce odayı ısıtın, cereyan varsa kapıyı ya da pencereyi kapatın.
• Küvete az miktarda ılık su doldurun, yaklaşık 10 cm. Önce ve en son soğuk suyu akıtın, muslukları tam kapatın, sonra suyu karıştırıp dirseğinizle ya da bileğinizle kontrol edin; eller bu konuda çok daha yanıltıcıdır. Su vücut sıcaklığına yakın, yaklaşık 37–38°C arasında olsun: rahat ılıklıkta, asla sıcak değil. Termometre kullansanız da kullanmasanız da suyu her seferinde dirseğinizle ya da bileğinizle kontrol edin; emin değilseniz ebenize ya da sağlık görevlinize sorabilirsiniz.
• Havluyu, temiz bezi ve kıyafetleri uzanabileceğiniz yere koyun.
• Bebeğinizi soyun, bezi son ana kadar çıkarmayın.
• Başını ve omuzlarını bir kolunuz ve elinizle destekleyerek, ayaklarından başlayarak yavaşça suya indirin.
• Banyonun her saniyesinde kolunuzun uzanabileceği mesafede kalın. Bebeğinizi suyun içinde ya da yakınında bir an bile yalnız bırakmayın; banyo oturağına ya da büyük bir çocuğa güvenmeyin. Odadan çıkmanız gerekiyorsa bebeğinizi de yanınıza alın.
• Boştaki elinizle avucunuza su alıp üzerine dökün. Nerede olduğunuzu bilsin diye sakin sakin konuşmaya devam edin.
• Açık havlunun üzerine alın, sarın ve kıvrımları nazikçe kurulayın.

Suda beş dakika fazlasıyla yeter. Üç dakika da olur. Uzun banyolar daha iyi banyolar değildir, sadece daha soğuk olanlardır.

Bazı bebekler suya girdikleri an sakinleşir. Bazıları haftalarca baştan sona ağlar, sonra bir gün birden ağlamayı bırakır. İkisi de normal. Bebeğiniz banyodan nefret ediyorsa suyun içinde göğsünüze yaslayabilir ya da iki el yerine dört el olsun diye başka bir yetişkinden yardım isteyebilirsiniz.

Bebeğinizin yeter dediğinin işaretleri

Yenidoğanlar bittiğini size söyler, genellikle siz durulamayı bitirmeden önce. Şunlara bakın:

• Yatışmak yerine giderek artan ağlama
• Başını çevirmek ya da gözlerini sımsıkı kapatmak
• Kaskatı kesilmek, sırtını kavis yapmak, parmaklarını açmak
• Cildin serin hissettirmesi ya da titreme
• Çok sessizleşip kapanmak, sanki odadan çıkmış gibi olmak

Bunları gördüğünüzde onu sudan çıkarın. Planı bitirmek zorunda değilsiniz. Banyo doksan saniye sürdüyse kötü bir şey olmaz ve bebeğiniz işe yarar bir şey öğrenir: dur dediğimde biri beni dinliyor.

Bebeğiniz istediği için erken biten bir banyo, iyi bir banyodur.

Banyo günün neresine denk gelir

Akşam banyosu güçlü bir kültürel görüntü, ama yenidoğanlar bu senaryoyu okumadı. Birçoğu en huzursuz halini öğleden sonranın sonunda ve akşam yaşar; yani banyonun en az iyi gideceği saatte.

Size ve bebeğinize uyan anı seçin. Sabahın ortası, bir emzirme ve uykunun ardından, ilk haftalarda çoğu zaman çok güzel işler. Evde o saatte yardım varsa öğleye yakın saatler iyidir. Akşamlar ailenize uyuyorsa akşamda kalın.

Kaçınılacak iki küçük şey: çok acıkmış bir bebeği yıkamak ve büyük bir emzirmeyi yeni bitirmiş bir bebeği yıkamak. İkisinin arasında bir yer, uyanık ve makul ölçüde keyifliyken, en tatlı nokta.

Bir de şunu nazikçe söyleyelim: banyo bir uyku aracı değildir. Günün sevimli, yavaş bir parçası olabilir ama daha iyi bir gece için çekeceğiniz bir kol değildir ve öyle görmek banyoyu gergin hale getirir. Sizi endişelendiren şey uykuysa, bunu küvette çözmek yerine doktorunuza ya da sağlık görevlinize açmaya değer.

Örüntüleri fark etmeyi seviyorsanız, bebeğinizin suda günün belirli bir saatinde en sakin olduğunu görebilirsiniz. Kaplu gibi bir takip uygulaması tam da bu küçük şeyleri görmenize yardımcı olmak için var, ama aklınızda tuttuğunuz bir not da aynı işi görür.

Doğru bir banyo sayısı yok ve pek çok yenidoğan, alt açma minderinde temizlenmekten gayet memnun. Bugüne uyan versiyonu yapın. Ilık su, yumuşak bir havlu, birkaç dakikalık ilginiz ve kimse üşümeden yeniden dışarı.