Yenidoğanın gazı nasıl çıkarılır, gaz gelmediğinde ne yapmalı

İlk emzirmeyle ellinci emzirme arasında bir yerde, çoğumuz yenidoğanın gazının doğru şekilde nasıl çıkarıldığını merak etmeye başlıyoruz. Sırtına hafifçe vuruyorsunuz, bekliyorsunuz, biraz daha vuruyorsunuz ve hiçbir şey olmuyor. Sonra bebeği yatırıyorsunuz ve beşikten neşeli bir geğirme sesi geliyor. İnsana beceremediği bir iş gibi gelebiliyor. Öyle değil. Gaz çıkarma, beslenmenin küçük ve esnek bir parçasıdır; geçme notu olan bir sınav değil.

Neden gaz çıkarıyoruz

Bebekler beslenirken sütle birlikte biraz da hava yutar. Biberonla beslenenler genellikle biraz daha fazla hava alır, emzirilen bebekler genelde daha az; ama bu bebekten bebeğe ve öğünden öğüne büyük ölçüde değişir.

O hava midede kalıp bebeğin aslında doymadan tok hissetmesine yol açabilir. Havanın çıkmasına yardım etmek, ona kolay bir çıkış yolu sunmaktan ibaret. Bazen hava vardır, bazen yoktur. İkisi de normaldir.

Yani amaç "gazı çıkarmak" değil. Amaç şu: bebeğinize çıkmak isteyen şeyin çıkması için birkaç sakin dakika vermek, sonra akşamınıza kaldığınız yerden devam etmek.

Yenidoğanın gazı nasıl çıkarılır: işe yarayan üç pozisyon

Çoğu ebeveynin bir favorisi oluyor. Bir hafta boyunca üçünü de deneyin; bebeğinizin hangisinden hoşlandığını ve gece üçte kollarınızla belinizin hangisini tercih ettiğini göreceksiniz.

Omzunuzda

Klasik yöntem. Bebeği, çenesi omzunuza, karnı göğsünüze gelecek şekilde yukarı alın. Başının her an desteklenmesi gerekir; bu yüzden bir elinizle başını ve ensesini avuçlayın, ön kolunuzla da sırtını destekleyin.

Boştaki elinizle sırtına, kürek kemiklerinin arasına hafifçe vurun ya da ovun. Yumuşak ve ritmik olsun, sert değil. Avucunuzu hafif çukurlaştırarak vurmak, düz bir elle vurmaktan daha etkilidir.

Omzunuza bir ağız bezi atmak için harcanan üç saniyeye değer.

Kucağınızda, oturur pozisyonda

Bebeği uyluğunuzun üzerine yan oturtun, yüzü yana baksın. Göğsünü ve çenesini elinizin baş parmakla işaret parmağı arasındaki bölgeyle destekleyin: baş parmak çenenin bir yanında, diğer parmaklar öbür yanında, avuç içinizin alt kısmı göğsüne dayalı. Önemli olan şu: çeneyi ve göğsü tutuyorsunuz, asla boğazı değil.

Bebeği çok hafifçe öne eğin ki çökmüş durmasın. Sonra diğer elinizle sırtını yukarı doğru okşayın ya da hafifçe vurun.

Bu pozisyon çoğu zaman en hızlısıdır ve bebeğinizin yüzünü görmenizi sağlar; süt çıkarma ihtimali varsa bu işe yarar.

Kucağınızda yüzüstü

Bebeği uyluklarınızın üzerine yüzüstü yatırın; başı yana dönük ve vücudundan biraz daha yüksekte olsun. Elinizi sürekli üzerinde tutun. Sırtını nazikçe ovun ya da hafifçe vurun.

Bazı bebekler karınlarına gelen bu basıncı çok sever. Şunu unutmayın: bu pozisyon yalnızca bebek tamamen uyanıkken ve gözetim altındayken kullanılır. Uyku için bebekler sırtüstü, sert ve düz bir zeminde, etrafta gevşek örtü olmadan yatar.

Gaz çıkarma, bebeğinize yaptığınız bir şey değildir. Ona bu fırsatı vermenizdir.

Beslenmenin ortasında ne zaman mola vermeli

Sonunu beklemek zorunda değilsiniz. Arada verilen bir mola, ikinci yarıyı daha sakin geçirebilir.

Denemek için iyi anlar:

• Bebeğiniz memeyi ya da biberonu kendi bırakıp tok ve uykulu değil de huzursuz göründüğünde
• Biberonun yarısında ya da memeyi değiştirirken
• Bebeğiniz kıvranmaya, gerinmeye ya da arka arkaya bırakıp tekrar tutmaya başladığında

Bebeğiniz düzenli ve mutlu bir şekilde besleniyorsa araya girmeye gerek yok. Ritmi tutturmuş bir bebek, durdurulduğu için size pek teşekkür etmez.

Sihirli bir dakika sayısı da yok. İki üç dakika nazikçe sırtına vurmak fazlasıyla yeter. Bir şey gelmiyorsa, cevabınız budur.

Hiç gaz gelmediğinde ne yapmalı

Bu sürekli yaşanır ve yeni ebeveynleri gerektiğinden çok daha fazla endişelendirir.

Tek bir pozisyon değişikliği deneyin: omuzdan kucağa ya da kucaktan omza. Çoğu zaman işi yapan şey sırta vurmak değil, karnın açısındaki o küçük değişimdir. Çayınızı bitirirken bebeğinizi birkaç dakika dik şekilde kendinize yaslayın.

Bebeğiniz sakinse, rahatsa, kolları bacakları gevşemişse, gözleri ağırlaşıyorsa muhtemelen çıkacak bir şey yoktur. Rutininize devam edin. Gaz sonradan, belki onu beşikten alırken gelirse, demek ki hiç acil değilmiş.

Bebeğiniz huzursuzsa ve gaz da gelmiyorsa durabilirsiniz. Ağlamak, kasılmak, başını çevirmek ya da rahatsız olmak; ısrar etmek yerine ara vermeniz gerektiğinin işaretleridir. Dik şekilde kucaklamak, bez değiştirmek ya da sadece başka bir odaya geçmek çoğu zaman sırta vurmak kadar işe yarar.

Süt çıkarma hakkında

Beslenmeden sonra, gaz çıksın ya da çıkmasın, ağızdan az miktarda süt gelmesi ilk aylarda çok yaygındır. Çoğu zaman olduğundan çok daha fazla görünür. Yanınızda bir ağız bezi bulundurun ve kıyafetlerinizin artık çamaşır sepetinin daimi sakini olduğunu kabullenin.

Beslenme bebeğiniz için gerçekten acı verici görünüyorsa, beslenme sırasında ya da sonrasında sık sık huzursuz oluyorsa, çıkan süt güçlü ya da çok sık geliyorsa veya kilo alımı konusunda endişeliyseniz ebeniz, aile sağlığı hemşireniz ya da doktorunuzla konuşun. Tam olarak bunun için varlar ve durumun "yeterince ciddi" hissettirmesini beklemenize gerek yok.

Günün akışına yerleştirmek

Beslenmeler o kadar sık tekrarlanıyor ki küçük detayları takip etmek kolay değil. Bazı ebeveynler hangi pozisyonun işe yaradığını ya da akşam öğünlerinin sabahtakilere göre daha çok molaya ihtiyaç duyup duymadığını not etmeyi seviyor; bir defter, telefonunuz ya da Kaplu gibi bir uygulama bunu sizin için tutabilir.

Ama genelde örüntü kendiliğinden ortaya çıkar. Birkaç hafta sonra bebeğinizin tarzını bileceksiniz: omuzda gazı çıkan, kucakta gazı çıkan ya da hiç gaz çıkarmayan bebek.

Onu dik tutun, birkaç sakin dakika verin ve gerisini bırakın. Gaz çıkmadan biten bir beslenme de eksiksiz ve gayet iyi bir beslenmedir.